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何洁甩掉baby fat的N个秘密
1、饮食——绝对绿色 “之前尝试减肥都没有真正意义上掉肉,通常都是胖了——瘦了——又胖了——又瘦了反复循环。参加超女比赛时,曾一个星期减了6斤,每天只吃西瓜、西红柿;后来全国总决赛时,和春春住一个房间,吃了她很多零食,于是又胖了。”
后来又听别人说早餐多吃,然后就不停地吃,结果更饿;后来听说只吃黄瓜、西红柿,瘦是瘦了,抵抗力也下来了。现在我的宗旨是“绝对绿色”:
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[责任编辑:RUIQi]
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