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每天吃核桃丰胸又美容
开州都市网 发布:2008-5-14 9:55:53  来自:MSN  发表评论

 核桃豆腐羹


    原料:核桃2两,芝麻,莲子适量,豆腐一盒,高汤一大碗。


  做法:


  将核桃,芝麻,莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅,撒上核桃,芝麻,莲子的碎末即可。

  核桃花生浆


  原料:核桃2两,花生2两,水2杯。


  做法:


  把核桃和花生用温开水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生捞出,放入榨汁机,加2杯水一起打成汁,倒在锅里烧开,加适量糖,即可饮用。


  吃法:早晚各一杯,既丰胸又养颜


  核桃粥


  原料:核桃2两,红枣10粒,米半斤。


  做法:


  在锅里加适量水少开,放入核桃,红枣和米,煮成粥。


  吃法:早中晚都可当主食吃。


  功效:补气血丰胸,美容养颜。

[责任编辑:zuo]

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